Das Laufband als Trainingsalternative im Winter
Wenn im kommenden Frühjahr ein Wettkampf angesagt ist, müssen Sie auch im Winter effizient trainieren. Nebel, Wind, Glätte, Kälte und Schnee laden […]
Den perfekten Laufschuhe fürs Trailrunning finden
Trailrunning, also das Rennen und Joggen auf unbefestigten Wege, ist im Trend. Doch gerade durch kleine Steinchen, Pfützen, heruntergefallene Blätter oder andere […]
Was ist Trailrunning und Crossrunning
In den letzten Jahren hat sich das sogenannte Trailrunning, das auch gerne als Crossrunning bezeichnet wird, zu einem wahren Trend entwickelt. Es […]
Ratgeber für Laufrucksäcke und Trinkrucksäcke
Neben dem Laufschuh ist ein solider Laufrucksack bzw. Trinkrucksack das mit Abstand wichtigste Utensil beim Trailrunning. Daher ist die aktuelle Auswahl der […]